Ментол, перец и плюс семь градусов: как работает разогревающая смазка

4 октября 2026 г.

Ровно пять лет назад, 4 октября 2021 года, Нобелевский комитет объявил премию по физиологии и медицине за открытие рецепторов температуры и прикосновения. Лауреаты, Дэвид Джулиус и Ардем Патапутян, искали ответ на очень бытовой вопрос: почему перец «жжёт», а мята «холодит», хотя ни огня, ни льда во рту нет. Ответ неожиданно пригодится и паре, которая впервые держит в руках тюбик с надписью «разогревающая смазка». Разбираемся, откуда в геле берётся тепло — и как сделать так, чтобы оно радовало, а не жгло.

Перец, мята и нобелевская подсказка

Джулиус взял капсаицин — то самое вещество из острого перца — и нашёл в нервных окончаниях кожи белок, который на него откликается. Его назвали TRPV1. Оказалось, что этот же рецептор срабатывает на настоящий жар, который мозг уже считает болезненным. Позже Джулиус и Патапутян независимо друг от друга с помощью ментола нашли рецептор холода — TRPM8.

Главный вывод для нас: кожа умеет «чувствовать» тепло и холод не только от температуры, но и от молекул, которые просто нажимают на нужную кнопку. Термометр при этом ничего не покажет — а ощущение будет вполне реальным.

Два способа «согреть» гель

Если заглянуть в составы и патенты, у производителей есть два пути.

Настоящее тепло. В классическом патенте на разогревающую смазку (McNeil, 2002) описан простой химический трюк: глицерин и пропиленгликоль при смешивании с водой выделяют тепло. В лабораторных замерах глицерин нагревал смесь примерно на 5 °C, пропиленгликоль — примерно на 7,5 °C, а готовая композиция — около 7 °C. На теле роль воды играет естественная влага, поэтому гель теплеет именно при контакте. В потребительском тесте на 246 участниках около 86 % сказали, что средство «ощущается тёплым».

Обманутые рецепторы. Другие формулы добавляют вещества, которые нажимают на «кнопки» TRPV1 или TRPM8: экстракт перца, ментол, иногда корицу. Здесь градусов нет вовсе, но ощущение бывает гораздо ярче — от лёгкого покалывания до заметного жжения. Отсюда и эффект «сначала тепло, потом прохлада» у некоторых кремов.

Что говорят исследования о смазке вообще

Сама по себе смазка — вещь полезная. В исследовании Индианского университета под руководством Дебби Хербеник 2 453 женщины две недели вели дневник и пользовались одной из шести смазок. Когда смазка была, секс чаще оценивали как более приятный и комфортный, а неприятных ощущений было меньше. Меньше всего жалоб пришлось на простые смазки на водной основе.

С «эффектами» всё сложнее. В другом патенте (Church & Dwight, 2013) описан потребительский тест, где один из прототипов больше половины мужчин и женщин сочли слишком горячим и жгучим — особенно при использовании вдвоём. А в консультационном гиде онкоцентра Мичиганского университета разогревающие и покалывающие смазки, вместе с ароматизированными и богатыми глицерином, перечислены среди тех, что могут раздражать чувствительную слизистую. Это не повод их бояться, а повод понимать: тепло — это бонус, а не основа.

Как попробовать, чтобы было приятно

• Тест на запястье. Капля на внутреннюю сторону запястья и пара минут ожидания. Если там уже щиплет — слизистой точно будет ярче.
• Меньше, чем кажется. Тепло от глицерина нарастает с влагой, поэтому первую порцию берите с горошину.
• Снаружи, а не внутри. Начните с внешних зон и массажа, а не с внутреннего применения.
• У каждого своя чувствительность. Ему может быть «едва тепло», а ей — уже горячо. Договоритесь о простом слове «стоп».
• План Б под рукой. Рядом — обычная смазка на водной основе и влажное полотенце: если ощущение не понравилось, его легко смыть и продолжить без эффектов.

Одна такая баночка вполне может стать поводом для разговора «а что тебе вообще приятно?» — и это, пожалуй, ценнее любых градусов.

Частые вопросы

Разогревающая смазка правда нагревается? Та, что на глицерине и пропиленгликоле, — да, на несколько градусов при контакте с влагой. Та, что с ментолом или перцем, — нет: меняется ощущение, а не температура.

Можно ли использовать её с презервативом? Смотрите на упаковку: большинство разогревающих гелей сделаны на водной основе и совместимы, но производитель обычно пишет это прямо.

Почему партнёру горячо, а мне нет? Чувствительность кожи и слизистой разная, плюс тепло зависит от количества влаги. Ориентируйтесь на того, кому ярче.

Что попробовать

Для первого знакомства с эффектом подойдёт Joydrops Warming — смазка на водной основе с мягким теплом сразу после нанесения и небольшим объёмом «на пробу».

• Гибридный лубрикант БиоМед-Нутришн с эффектом тепла — для тех, кому водная смазка высыхает слишком быстро: гибридная основа скользит дольше, тепло деликатное.
• SHUNGA крем «Дракон» — для пары, которая уже знает, что любит яркие ощущения: эффект заметно сильнее, начинать с крошечной порции.

Больше вариантов — с теплом и без — в разделе лубрикантов и смазок.

Источники

• Нобелевская премия по физиологии или медицине 2021, пресс-релиз — https://www.nobelprize.org/prizes/medicine/2021/press-release/
• Scientific American о премии 2021 года за рецепторы температуры и прикосновения — https://www.scientificamerican.com/article/2021-nobel-prize-in-physiology-or-medicine-awarded-for-discoveries-in-sensing-temperature-and-touch/
• Патент US7005408B2 «Warming and nonirritating lubricant compositions» — https://patents.google.com/patent/US7005408B2/en
• Патент US9949916B2 «Non-irritating lubricant compositions with active sensorial agents» — https://patents.google.com/patent/US9949916B2/en
• ScienceDaily: исследование Индианского университета о смазках и удовольствии — https://www.sciencedaily.com/releases/2010/12/101209074359.htm
• Live Science о том же исследовании — https://www.livescience.com/35247-lubricant-boosts-womens-sexual-pleasure.html
• Michigan Medicine Rogel Cancer Center, гид по лубрикантам и увлажняющим средствам — https://www.rogelcancercenter.org/files/lubricants-moisturizers-counseling-guide.pdf